| רפלקסולוגיה ביתית בנוסף לטבילה של הרגליים בדברים שונים, אתה יכול לתת לעצמך עיסוי שיעזור לך לסלק רעלים: הרגיעו את כפות הרגליים, אחת אחת, בטכניקות הרפיה פשוטות: לחצו וסחטו, טפחו קלות, או לושו קלות, כל מה שמרגיש טוב | חמצן בכף הרגל בעזרת אבקת ג'ינג'ר מיובשת ומעט מים חמים, מערבבים אותם עם שתי כוסות מי חמצן |
|---|---|
| אמבט מלח אחד הנפוצים ביותר, כאילו אתה נכנס למים תרמיים, אבל בבית ורק לרגליך | את רמת הרווחה שלנו קשה למדוד |
בשנת התקבלה ההתאחדות כחברה מלאה באיגוד ה.
| דקה 9, מצב ראשון לטורקיה: אונדר קיבל את הכדור על האגף והעביר כדור רוחב לעבר יילמאז, החלוץ השתחרר מהשמירה ובעט כדור חד שפספס בסנטימטרים את המסגרת | הם משמשים גם לדברים שונים |
|---|---|
| רפלקסולוגיה בכף הרגל היא טיפול בזונאלי המתבסס על תרגול של גירוי נקודות בכפות הרגליים, מאחר והאמור שרבים מהאיברים שלנו וחלקי גופנו קשורים לסוליות כפות הרגליים שלנו | מערבבים עד שהמים חמים מספיק, אך לא נשרפים, הרשו לעצמכם להיסחף על ידי מסורת נוגדת הלחץ הזו למשך 30 דקות, שמבטלת רעלים, גירויים ותעניק לכם עודף מגנזיום |
באוגוסט הועברה האחריות על ניהול הליגות המקצועניות ו ל, והיא פועלת בשיתוף עם ההתאחדות.