| המצרכים — 4-5 קישואים חתוכים לקוביות או קוביות מחציל גדול מקולף 2 בצלים גדולים קצוצים מלח פלפל ההכנה — לאדות את הבצל עד להשחמה להוסיף את קוביות הקישואים לתבל במלח ופלפל להכניס לבלנדר ולטחון עד למרקם אחיד | ואם הייתי מכינה עם פחות קישוא והופכת את זה ליותר מוצק ועם איזה ריבת בצל מקורמל, אז גם הייתי קוראת לזה פטה בטעם כבד כי זה ממש זה |
|---|---|
| לקבלת המדריך השלם לתזונה להפחתת הדחף לסוכרים והרזייה ספונטנית | נשמר במקרר עשרה ימים לפחות |
| טוב האמת שהוא ממש דרש, הוא טוען שבגלל הבלוג אני יותר מחדשת ומכינה דברים חדשים כל הזמן שזה טוב אבל מוותרת על הכנת מתכונים שהוא כל כך התאהב בהם , צודק | הגעתי לשלב ההשחמה בו צריך להוסיף ביצים ומיונז |
|---|---|
| היות והצמחונית לא בענייני מיונז החלטתי ללכת על האופציה השניה | לשדרוג הטעם ניתן להוסיף 2 כפות שקדים או אגוזים טחונים —————————————————————————— לבדיקת רגישות למזונות והתאמת תפריט תזונה מדוייק |
ממליצה להוסיף 3 כפות לממרח למי שיש… ההכנה: לחתוך את הבצלים, הקישואים והסלרי לחתיכות בינוניות ולטגן במעט שמן לטיגון , כשהכל מזהיב יפה ומתרכך, להעביר לטחינה במעבד מזון או בלנדר יחד עם כל שאר המרכיבים.
28| או מרקם של כבד קצוץ? האם האופציה היא לשבור 2-3 ביצים חיות ולקשקש אותן במחבת? להעביר לכלי נפרד לצינון , לכבות את האש ולצנן את השמן | את הקישוא מטגנים באותה הצורה, רק שלו לוקח פחות זמן להשחים יפה |
|---|---|
| עם הבצל טיגנו מעט תערובת זרעים הודית שהוסיפו המון טעם | שווה לשמור במקרר גם למחר |