קציצות ירק אפויות. קציצות ירק טבעוניות ואפויות בתנור

מתכון טבעוני ללא גלוטן ששווה כל דקה של השקעה יוצרים מעין צורת קציצה עגולה ובשרנית
מגררים את כל הירקות וסוחטים אותם היטב מנוזלים קציצות ירק, בצל ועגבנייה אני עונה לשאלה עוד לפני שעלתה: לא חייבים להכין אותן עם חוביזה!! גיוונים ותשובות לשאלות בסוף המתכון

מתכון לימי קורונה: קציצות ירק אפויות

מניחים את התערובת בצד להתקרר.

8
קציצות ירק אפויות
קציצות משביעות ובריאות ללא טיגון שמתאימות בול לארוחת צהריים מהירה ומזינה
קציצות ירק טבעוניות ואפויות בתנור
אתם זוכרים מה התסמינים המרכזיים של נדבקי קורונה, כן? מסננים ומחזירים לקערה, יוצקים על העלים מים רותחים מקומקום ומשהים למשך כמה דקות
קציצות ירק בתנור
התוצאה: פסטה קווץ' שוחה במים בצבע אדום
ממשיכים עם הירקות הירוקים: במעבד מזון טוחנים מנגולד, בצל ירוק, שמיר, כוסברה ופטרוזיליה עד ליצירת משחה עיסתית אפשר ורצוי להשתמש גם בגבעולים, רק שימו לב שיהיו חתוכים היטב
שאלה: יש תחליף לטבעונים כלומר תחליף לביצים? קציצות ירק רגע לפני האפייה בתנור נשארו לכם עלים ירוקים? שאלה: כמה יחידות קישואים וגזר הכנסת? יש בהם אחוז חלבון גבוה יחסית 4 גרם , סידן וברזל בכמות נאה מתי כבר יפסיקו לשאול אותי מאיפה אני משיגה אותם? אפשר להכין אותן גם בגרסה טבעונית והן גם ללא גלוטן

קציצות ירק בתנור

לוקחים ומסננים היטב מנוזלים אחד התהליכים החשובים, כי אם תשאירו יותר מידי נוזלים — הקציצות יתפרקו.

מתכון לימי קורונה: קציצות ירק אפויות
אנחנו, הכלבים והעלים הירוקים זאת פעם שניה בימים האחרונים שאני מצטיידת בעלים הבשרניים והירוקים האלה ומכינה מהם מתכונים מגוונים עוד אחד יגיע לקראת סוף השבוע, יש למה לחכות! מוסיפים את העלים הקצוצים למחבת ומערבבים
קציצות ירק בתנור
אז אם אתם מחפשים מתכון לקציצות טבעונית ללא גלוטן, אני מבטיח לכם שזה יהיה אחד שתמשיכו להכין שוב ושוב
מתכון לימי קורונה: קציצות ירק אפויות
קציצות ירק אפויות בתנור עם הרבה ירק ועשבי תיבול שכל אחד אוהב, במיוחד כשיוצאות זהובות וריחניות בטעם מטריף שכזה! אם יש משהו שלא תמיד קל לפצח זה מתכון שיהיה גם טבעוני וגם ללא גלוטן
מכניסים לתנור על חום 200 מעלות למשך כעשרים וחמש דקות מכניסים לתנור בחום של 200 מעלות למשך 20 דקות
הכנתי אותן גדולות במיוחד וגם קצצתי את הרכיבים שלהן ממש גס, הכל כדי לייצר ביס מכובד יוצרים קציצות פחוסות ומניחים אותן על נייר אפייה

קציצות ירק אפויות

תשובות ומתכון בפנים כבר הבנתם מפוסט , שאני חולקת את חיי עם מורה בישראל, מה שאומר שבימים אלה הוא בחופשה יחד עם כל התלמידים.

6
קציצות ירק טבעוניות ואפויות בתנור
הסיבה השנייה היא שלא מדובר בסתם עלים שיכולים להשביע אתכם בשעת דחק של משבר עולמי, אלא בעלים מזינים במיוחד
קציצות ירק בתנור
איזה כיף זה כשיש שדה מאכל ממש מתחת לבית גם אתם בטוח יכולים למצוא חוביזה איפה שהוא בסביבה בעונה הזו , הכי "מהשדה לצלחת"
קציצות ירק טבעוניות ואפויות בתנור
היום אני נשוי פלוס שניים, עורך תוכן בהווה, שחקן בדימוס ומבשל גם בשביל הנפש והיצירה, אבל בעיקר בשביל המשפחה והחברים